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暑假计划书15篇
时光在流逝,从不停歇,又将迎来新的工作,新的挑战,是时候开始制定计划了。计划怎么写才不会流于形式呢?以下是小编为大家收集的暑假计划书,欢迎阅读与收藏。
暑假计划书1下学期初二了,我给自己制定的暑假计划:
1、每天给自己定一个学习量,适量就好,多了也不容易学进去,反而打击自信心。
2、早上要早起,不管晚上弄到多晚,都要强制自己早起。这样就形成了一种习惯,不至于将生物钟倒过来,在开学的时候还得强行倒回去,对身体好。如果觉得自己在早上比较容易背书的话,则可以在早上的时候去背一些单词,古诗词等。中学生提高自己的文学素养也是必要的,无论是文科理科。如果觉得自己晚上注意力比较容易集中的话,那晚上背书就是的。
3、早上一般都不会热,在不下雨的时候,可以试着晨跑,强身健体也会是有必要的。
4、在前一天晚上将自己第二天的学习计划列出来,要写明想要达到什么样的效果。比如:我第二条要记住20个新单词,要做完3份试卷,要看看新买的书的第一个章节……如果有一些其他类的比如琴类,美术类,音乐类,类似报的兴趣班也可以写上。第二天在学习方面就按照计划上来做,要做到有效率,不论什么时候做,一定要在当天做好。今日事,今日毕。
5、暑假总会有一些插曲,今天你去哪个同学家玩,明天那个亲戚来你家玩,在或者爸妈突然心血来潮带出去玩……都是有可能的,所以在时间并不一定要按照学校那样,也就是只要你把今天要求自己做的事做好,时间上可以有很大的自由。你可以选择天气不是特别热或者想出去玩的时候出去打球,出去逛……只要想到,没关系,我回来一定会把作业做完的就行了。
6、可以在暑假有计划的培养一下自己的兴趣爱好,这也可以算暑期计划啊。
暑假计划书2老师的建议:
1.把初一、初二的期中、期末试卷以及其他重要试卷进行汇总、分析了解自己的长处,找出欠缺或不足,这样,实施下一步学习计划才会“有的放矢”。
2.利用暑假补缺、补漏。先补容易补的知识,后补有难度的知识。只有循序渐进、由浅入深,才会做到“事半功倍”。
3.制订长期有效的暑期、初三学习计划。根据自身实际知识和智力水平以及身体条件,制订长期、合理的学习计划,并且要持之以恒,避免“三天打鱼,两天晒网”。
4.将学科知识“类化、细化、系统化”,作全面复习安排。要高屋建瓴,将各科知识分门别类;先宏观调控,再精耕细作;对各科知识如此梳理,学习才会有章法,解题思路才会更为清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。
5.严格合理安排作息时间。根据自身生物钟以及对各学科的吸取程度,制订合理的作息计划。根据上下午时间段对文理科的接受情况进行科学安排;每一次的学习时间不宜过长,感到疲倦时就适当休息,不要打“疲劳战”。
6.劳逸结合,适当放松,注意体育锻炼。要注重学习效率,学会学习,把主要精力用在刀刃上。因此,要学会放松,适当进行体育锻炼,以增强体质,保证长时、高效的学习。
高分考生的建议:
1、有抢先复习的意识。
“经过两年来的学习,课程也都快结束了,自己哪块学得好学得不好,心中都有数。对于学得不好的地方,不妨趁假期的机会补上来”,锦州市一位高分考生谈道,学生不要认为开学有老师带着复习,所以自己就不着急。
中考备考自己一定要抢先做,在假期里,自己率先进行系统复习。当然,跟着老师的复习进度是必须的,但自己还是要打点提前量为好。将不会的地方先弄会了,方法上可以结合专题进行练习。
2、不会的地方分析出原因。
自己弄不懂的地方一定要分析是什么原因导致自己没学好,有的是知识点内涵没抓住,那就要看教材和笔记。有的是题量做得不够,所以考试时就暴露出问题。解决的办法就是多做一些习题,最好买带讲解的那种练习册,多做多练多揣摩。特别是一些典型例题一定要熟练。
3、别太轻松也别太累
假期里,让自己太轻松知识上就没有收获,到后来快高考时,自己觉得时间不够用,很多地方没有时间再学了。而让自己太累着了也不行,因为开学后还有八九个月的复习,身体长期处于疲劳状态可能吃不消。强调假期里要学习,并不是一定要像上学那样,每天晚睡早起。一位高分考生说,起床时间可以比平时晚一些,只要白天利用好时间照样可以学得很多,这样假期学习一定会有所收获。
暑假计划书3一、实习目的:
通过本次的实习,了解社区文化中心工作机构的组建、发展和运作情况,适应其工作模式,遵守其规章制度,完成预先制定的实习计划,了解社会工作实务知识的实际运用情况,熟悉社会工作者日常工作的场境,尤其是熟悉和了解社会工作实务过程和技巧的实际运用。初步了解当前中国社会工作机构运作的宏观环境。以一个未来社会工作者的态度看待实习过程中产生的问题,学习解决问题的方法并提出自己的观点和想法。
二、指导教师
学校指导教师:李xx
机构指导教师:胡老师、庄老师
三、 实习单位信息及实习时间:
实习单位:社区文化中心
单位地址:xx路300号B楼207室
实习时间:20xx/6/19-20xx/7/20
四、实习方式
1、主动参与到实习单位的日常工作中,观察机构的整体运作。
2、通过访谈对象(站长和社工)了解专业知识和具体运作。
3、在社工和老师的指导下,对指定的社会工作运作掌握,全面了解社会工作机构的组建、发展与运作情况,分析社会工作机构的角色与功能以及其存在的问题。
4、通过做有关宣传文本或宣传单、工作表单等,了解实战工作
5、查阅文献,更深入探索社区管理。
五、实习内容:
第1周:报道,熟悉文化中心工作环境、协助社工完成文案工作、飒沙镇政府做志愿者
第2周:协助社工完成文案工作、走访案主家
第3周:和案主讨论有关专业性问题、社区教育活动前期准备、协助社工完成文案工作、个案工作的实例分析
第4周:社区工作实际开展工作、协助案主完成文案工作、外出走访小组工作的第三、四节、走访家庭
第5周:外出走访小组工作的第五、六节,走访个案家庭,协助社工做文案的整理归档、平台输入的工作,大总结
六、实习阶段安排:
第一阶段:适应阶段(20xx.6.19-6.20)通过在社会工作机构的实习,对所学此专业的知识进行深入、扎实的巩固和实际演练,检验了对专业知识与技能的综合应用能力。掌握机构的组建与发展情况,了解机构的基本情况,适应环境,与中心社工及其他工作人员建立关系。
第二阶段:实习阶段(20xx.6.19-7.20)积极参与观察,努力收集 ……此处隐藏3508个字……。相信那个时刻,应该是最温馨、最幸福的时刻。为了这一时刻的到来,我要再坚持两个星期,哪怕是再苦再累,我也要坚持!
3、去看望爷爷。
离开家都这么长时间了,也不知道爷爷的身体怎么样了?好想他啊!记得高考结束以后,大部分时间我都是陪在爷爷的身边。每天陪爷爷出去散步,这似乎成了我生活中不可缺少的一件事。但到了大学以后,不知道每天有没有人陪在爷爷的身边,有没有人和爷爷一起去散步。我想我回家后的第一件事,就是和爷爷一起去散步,和爷爷聊聊天,陪他说说话。在学校这一段时间,每次给爷爷打电话的时候,我总有一种想流泪的感觉,可能还是和爷爷的感情最深吧。从小到大,父母很少管过我,每次都是爷爷教会我做人的道理。回到家后,我想和爷爷多呆一会,向他讲讲我在学校里遇到的人和事,这样,我会觉得很幸福、很高兴!
4、去找老同学
自从上了大学,就和以前的朋友联系变少了。我想利用这个暑假回家,找他们聚聚、聊聊天,找回曾经熟悉的感觉。同时,我也答应了我的一位朋友,暑假回家会去找他们的,说实话,我真的不想让自己再失信了。记得五一的时候,我就曾说过会回家找这位朋友的,但没想到,我失信了。但不管怎样,这次我会努力做到的,不会再失信的,要不然就真的对不起这位朋友了。
5、聚会
呵呵!这个就交给你们了。时间、地点由你们选择,我不发表任何意见哈~~
6、生日。
ZZL的21岁生日~~
今年的生日一定会与众不同,因为我们都有好长时间没见面了,也不知道大家有没有改变~~ 好期待啊!这个暑假会是什么样子的呢???
哇!说了好多啊,呵呵,这将是一个与众不同,无与伦比,独一无二的假期。
总而言之、一句话,我很期待这个暑假!
以上计划,纯属真实,如有偏差,纯属意外。
学习: 7月 每周2、4、6、7上超前学习课。 下午3小时作业。 其余天数每天3小时写作业+2小时自主超前学习。8月 每天2小时写作业+3小时自主超前学习。体锻: 7月每天坚持跑1000米,30分钟跳绳8月隔天限时跑800米,30分钟羽毛球。 阅读: 读完语文书上推荐名著(你们初一可能是《汤姆索亚历险记》苏教版的) 坚持每天读报,其余时间自己阅读感兴趣的书。 家务: 隔天在家扫地,每天自己整理床铺,房间。 帮助洗、晒、收衣物。 娱乐: 每天看电视或上网时间小于等于3小时 每周外出娱乐时间小于等于12小时
这只是我的计划,我觉得你最好自己制定比较好。
暑假计划书131.时间:于XX年7月9号上午09:00启程;于XX年7月10号下午18:30返程
2.地点:深圳市东部华侨城和深圳东海岸
3.活动单位:我爱的人们和爱我的人们。
4.管理方面:由于东部华侨城面积较大,人流较多,需要所有人遵守团队规定,整体行动,不擅自离队。如因特殊情况需要离队,需向有关人员通告且携带通讯设备。
5.饮食及其他方面:本次活动主要以海鲜为主,海鲜过敏者请自带干粮充饥;由于园区内食物价格偏高,建议每人自带矿泉水一支,水果以及适量干粮;队伍需自带2到3个塑料袋,以便装垃圾,支持环保;同时,因为天气炎热,并有老人同行,可以选择性的携带折叠小凳子和扇子休憩,防暑;每位出游者许穿着舒适的运动鞋;70岁以上的姥姥姥爷记得带上老年证。最后,由于夏季紫外线较强,请爱美人士自带防晒霜。
6.活动流程:
(1)预定的时间09:00龙都花园楼下集合,由团长清点好人数,然后再开车到达深圳市吉钓沙。
(2)预计11:00到达东冲,由团长带领团队全体人员享受午餐。
(3)午餐后前往东冲海边踏浪,享受日光浴,游泳等。
(4)约5:00享用晚餐(客家窑鸡)。
(5)7:00返回酒店
(6)10号早晨7:30离开酒店,前往东部华侨城。
(7)8:00到达门口,由团长进行统一购票,准备游园。
(8)9:00——16:00在东部华侨城园区内游玩,感受深圳自然与人文相结合的景观,感受异国风情,了解深圳茶文化,了解深圳旅游文化,了解深圳花卉艺术,体验深圳多元化的风土人情。(午餐自理)
(9)17:00开车回家。
暑假计划书14盼星星,盼月亮,终于迎来了盼望已久的暑期了。漫漫长长的两个月,究竟该怎样度过呢?下面,是我这个暑期的计划书。
一、 畅游书海:书籍是人类进步的阶梯。所以,阅读肯定是暑期生活中不可缺少的了。我打算,每周去一次图书馆,让自己在书海中尽情遨游。我要在《中华上下五千年》细细品味中华五千年的悠久历史,和女娲一起手牵手去补天;我要在《小王子》里和王子一起冒险;我要在《查理九世》和查理一起破解谜团。让自己在暑期生活中充充电。我给自己定了一个目标,暑期内要看7本有意义的书。
二、 孝敬父母:百善孝为先。我要在暑期生活中为父母做一些力所能及的事情。就从最简单的做起,打扫卫生,为父母端茶递水,让父母在假期生活中好好放松一下身心,也让我自己尽一尽当女儿的责任。
三、 游山玩水:步步寻往迹,有处特依依。为了让暑期变得丰富多彩,我要游历山河。首先,我打算去平潭大玩一番,不为别的,就为了一个字――吃!我是个实实在在的吃货。到平潭我就是为了吃海鲜,填饱自己的肚子。第二个打算就是去白水洋,烈日炎炎的夏天,泡在水中,是多么惬意啊!
四、 强健体魄:生命在于运动。身体是我们享受生活,努力学习的本钱,所以假期我一定要去锻炼身体,做一个文武双全的好少年。我呢打算去游泳。游泳可以长高,我还要让我身上的那些可恨的肥肉“一去不复返”。游泳不但可以让身体健康,而且还是个有趣的运动。每次游泳我都会叫上我的好友在水里大玩一通,不玩个快活,绝不回家!
暑假计划书15六年来的小学生活就只剩下这漫长又不漫长的暑假了。暑假一晃,我们便升入初中。在这个暑假中,我一定要做一些有意义的事情,为小学生活画上一个圆满的句号。
升入初中,还要面临考试。所以,在这个假期中,我一定要好好学习,制定一个学习计划。
1.上午做1——2份试卷。无论语文,数学,英语。
2.下午做一篇日记,再看看报纸。每天必须按时完成。
身体是革命的本钱。锻炼身体,可以强身健体。适当地休息好,调节好,有益于身心健康。所以,我计划
3.早上6:30起床,打羽毛球,做些运动。
4.每天至少做一次家务活。
5.每天睡一小时午觉。
6.下午到院子里玩耍,或者玩电脑。
以上是我的想法,我把这些制成了一张作息表。
暑假作息表
早:6:30起床 运动 7:30吃早饭 8:00做作业 11:30看电视
午:12:00吃午饭,睡觉 2:00起床 3:30做作业
晚:9:00玩电脑 10:00睡觉
我希望我能够按以上要求严格对待,而过好这个充实的暑假!